Vous avez tous entendu parler des 3 Kifs par jour de Florence Servan-Schreiber.
Oui, mais comment faire et quel intérêt? Sceptique moi aussi, j’ai décidé de me lancer.
1ère étape sympa : acheter un joli carnet pour y coucher ses Kifs. Perso, j’en ai acheté plusieurs, ça me permet d’en donner à mes bonnes amies.
2ème étape : coucher ses Kifs ! Alors le 1er soir, je me suis dit, allez on y va. Aucun succès de la journée ne me venait à l’esprit. En fait, ce sont des petites choses qui peuvent nous paraître anodines. Par exemple : avoir acheter un joli carnet pour me lancer, avoir appelé un ami que je n’avais pas contacté depuis longtemps.
Je me suis donc lancée. Et le soir, dans le lit, j’écris mes 3 Kifs (s’il y en a 2 voire 1, c’est bien aussi). Et le fait de les relire avant d’éteindre la lumière, c’est s’endormir avec de jolies choses dans la tête.
3ème étape : bravo, vous vous êtes lancés. Vous pouvez être fière de vous.
Billet de Bonne Humeur 